Vive le TRI !

Avant de vous décrire ma course je compte avant tout féliciter mon fils qui s'est battu comme un diable sur le duathlon des pupilles en finissant premier.   Il réalise là une superbe course avec une première CAP devant, une transition éclair ( çà change de Parthenay lol! ), un vélo toujours devant avec la tête dans le guidon, et pour finir une dernière CAP avec du rythme. Bravo mon fils

Ma course

Le format de ce triathlon était un CD, avec quelques modifications concernant la distance de la natation qui passait de 1500m à environ 2000m ( suite à un fort courant les organisateurs avaient renoncés de nous faire nager sur la partie à contre courant.

Départ natation, j'essaie de trouver de bons appuis et rester sur un bon rythme mais ce ne sera pas chose facile, le manque d'entrainement se faisant ressentir je sors comme à mon habitude, dans le dernier wagon.

Partie vélo, deux boucles à faire avec en cadeau une superbe patate et un vent de face sur la moitié du parcours. Je pars bien et j'envoie de la braquasse d'entrée de jeu, je passe bien la bosse mais la fin de la descente ne se déroule pas comme je le souhaite car je déraille. Je m'arrête pour remettre tout en état et je vois le père Pahud qui passe comme un TGV ( pas mal le vieux ). Je remonte un à un mes adversaires du moment et finis par rattraper le vieux Pahud qui finira par arriver avant moi au parc à vélo.

La CAP, deux boucles de 5km sur un super parcours.Les deux premiers Km ont été difficile, mais la suite a été plus qu'encourageante pour la suite de saison, car je réussis à maintenir un bon rythme et ce jusqu'au bout.

Je finis 33 éme sur je pense 170 engagés?

Dimanche 19 avril était organisé le duathlon de Cozes, une épreuve bien sympathique et dont l'organisation reste comme à son habitude irréprochable. Malgré un temps à ne pas sortir son chien, nombreux triathlètes avaient répondu présent ( Cognac et Saintes avaient sorti la grosse délégation )

La course: Comme à mon habitude je gère ma première course à pied (peut être même trop lentement ) et arrive au parc à vélo en 6 éme position avec un gros écart par rapport au peloton de tête qui ont sorti vraiment une grosse course à pied.

Je chevauche ma monture avec précaution car la route était bien glissante et me voilà parti pour une trentaine de kilomètres. Le vent n'était pas en ma faveur sur tout le parcours mais je réalise tout de même un bon temps vélo en faisant le 3éme temps.

La deuxième transition se passe plutôt bien, je pars pour ma dernière course à pied, les jambes sont un peu lourdes, je suis à 200 mètres du jeune Camille de Royan que je n'arriverai malheureusement pas à rattraper. Je finis à une belle 4 éme place ( bon c'est la place du C....) mais tans pis, j'ai passé vraiment un bon moment. Pour conclure, je pense que je vais me remettre sérieusement à la CAP car je suis en perte de vitesse.

J'ai beau avoir pris un an de plus ce 27 mars la hargne est toujours là. Pourtant! je partais un peu défaitiste au vu de la fatigue que j'avais ressenti toute la semaine. L'après course vélo La Rochelle Saintes a été éprouvante physiquement, je me suis juste contenté cette semaine d'une petite sortie vélo mercredi l'histoire de bien récupérer et refaire un max de jus.

La course de Yohan

10h30 mon fils prend le départ de la course des pupilles, une première course à pied à l'arrache qui lui permet d'entrer dans le parc à vélo en 5éme position. 1ère transition, saloperie de casque qui ne s'attache pas facilement,Yohan sort 7éme et commence à envoyer de la braquasse mais vraiment trop. Il arrive en 9 éme position au parc pour sa dernière course à pied mais malheureusement il perd encore du temps cette fois ci pour détacher le casque. Sortie du parc en 12 éme position il finit par envoyer du steak comme à son habitude et finit par faire une belle 9 éme place.

Bravo mon fils.

Ma course

La journée fut longue et fraiche avant que ce fichu départ soit lancé.

CAP1, je gère ma course avec un temps de passage de 18'11pour arriver frais au parc à vélo.

T1, comme mon fils je perd un peu de temps à attacher mon casque mais sans gravité. Départ vélo, je me mets à mouliner sur 1 km et ensuite j'envoie de la braquasse. La Baluzette me remonte assez rapidement, il est facile le gars. Je me mets à distance et je roule comme un fou pour ne pas le perdre de vu, je double et redouble je sais que je vais faire un bon temps vélo malgré le vent qui n'a pas été tjs favorable. 

T2, j'arrive au parc vélo en 16éme position ( 11éme temps ), j'enfile mes runnings en un  éclair et c'est parti pour CAP2, dur dur les crampes aux mollets sont là et j'ai du mal à relancer la machine. Les deux gars de Parthenay Joussemet et Roy que j'avais doublé en vélo ne mettent pas longtemps à me rattraper, ils envoient les bougres. Je résiste et m'efforce de rester dans les talons de Roy qui finira par me distancer de quelques mètres au finish.

Je finis à la 20 éme place avec un temps de 1h25'44, très heureux de ma prestation. 

Tout d'abord félicitations à Valentin  pour cette belle victoire.

Une course en ligne avec 167 engagés au départ et 120 km à parcourir pour ce La Rochelle Saintes, les organisateurs n'avait pas tracer le chemin le plus court.

Pour cette petite sortie dominicale, je m'étais dit que j'aller rester tranquillement au chaud dans le paquet et laisser couler jusquà l'arrivée. Mais non, ils en avaient tous décider autrement.

La première heure ne fut pas une partie de plaisir, une petite moyenne de 46km/h et ceux avec des relances à tout va, les petits gars avaient décider d'envoyer du bois et de m'en faire baver.

Concernant la deuxième heure, j'ai tout de même réussi à prendre mon bidon et m'alimenter avant que ça ne reparte de plus belle. Arrivé proche de Tonnay Boutonne, je pense qu'ils devaient vraiment m'en vouloir car ils ont relancés et j'ai fini par lâcher du mou, ils sont fous ces cyclos!. Derrière un groupe finit par me rattraper, j'ai bien essayer de revenir mais étant que deux à se relayer c'était cause perdue.

Je finis avec ce petit gars de Bordeaux à une place que je ne connaitrais jamais car le classement se finissait au 120 éme, mais je pense qu'a ce niveau là on porte que très peu d'attention au retardataire  

Bon, cette fois ci, j'ai fini la course.J'espére que pour la prochaine j'arriverai avec le peloton.

Pour prendre un peu de rythme cette année sur les Tri j'ai décidé de prendre une licence FFC.

Le résultat de ma première compétition disputée dimanche dernier lors de la course d'attente du Bordeaux / Saintes n'est que peu glorieux car j'ai baché à 5 tours de l'arrivée. Epreuve plus que difficile il est vrai pour un début de saison car la montée à 20 reprises du cours national ne se fait pas sans laisser de traces, mais c'est surtout des erreurs de jeunesse qui m'ont faits craquer. Pourtant ce n'était pas faute d'avoir reçu des consignes strictes de mon mentor " rester dans les roues, ne pas se mettre devant à emmener le peloton...." Mais malheureusement j'ai fait tout le contraire.

Que çelà me serve de leçon pour les prochaines courses , dont la prochaine se trouve être dimanche prochain pour La Rochelle/ Saintes.