Accueil Date de création : 11/10/06 Dernière mise à jour : 07/07/09 22:24 / 52 articles publiés
 

Duathlon Parthenay  (Duathlon 2009) posté le lundi 30 mars 2009 15:36

J'ai beau avoir pris un an de plus ce 27 mars la hargne est toujours là. Pourtant! je partais un peu défaitiste au vu de la fatigue que j'avais ressenti toute la semaine. L'après course vélo La Rochelle Saintes a été éprouvante physiquement, je me suis juste contenté cette semaine d'une petite sortie vélo mercredi l'histoire de bien récupérer et refaire un max de jus.

La course de Yohan

10h30 mon fils prend le départ de la course des pupilles, une première course à pied à l'arrache qui lui permet d'entrer dans le parc à vélo en 5éme position. 1ère transition, saloperie de casque qui ne s'attache pas facilement,Yohan sort 7éme et commence à envoyer de la braquasse mais vraiment trop. Il arrive en 9 éme position au parc pour sa dernière course à pied mais malheureusement il perd encore du temps cette fois ci pour détacher le casque. Sortie du parc en 12 éme position il finit par envoyer du steak comme à son habitude et finit par faire une belle 9 éme place.

Bravo mon fils.

 

Ma course

La journée fut longue et fraiche avant que ce fichu départ soit lancé.

CAP1, je gère ma course avec un temps de passage de 18'11pour arriver frais au parc à vélo.

T1, comme mon fils je perd un peu de temps à attacher mon casque mais sans gravité. Départ vélo, je me mets à mouliner sur 1 km et ensuite j'envoie de la braquasse. La Baluzette me remonte assez rapidement, il est facile le gars. Je me mets à distance et je roule comme un fou pour ne pas le perdre de vu, je double et redouble je sais que je vais faire un bon temps vélo malgré le vent qui n'a pas été tjs favorable. 

T2, j'arrive au parc vélo en 16éme position ( 11éme temps ), j'enfile mes runnings en un  éclair et c'est parti pour CAP2, dur dur les crampes aux mollets sont là et j'ai du mal à relancer la machine. Les deux gars de Parthenay Joussemet et Roy que j'avais doublé en vélo ne mettent pas longtemps à me rattraper, ils envoient les bougres. Je résiste et m'efforce de rester dans les talons de Roy qui finira par me distancer de quelques mètres au finish.

Je finis à la 20 éme place avec un temps de 1h25'44, très heureux de ma prestation

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Tous les commentaires de l'article:
Duathlon Parthenay

  • christian

    sam 04 avr 2009 13:59

    Mais c'est déjà prévu mon père Seb, l'année prochaine objectif IM ZURICH

  • SEB C

    sam 04 avr 2009 08:54

    Salut vieux machin. Superbe course, bien gérée, tu as fait de gros progrés, c est bon tout ça....Je suis du meme avis que baluzo, tu devrais faire dans le long ce serais a ton avantage. A bientot...

  • Christian

    ven 03 avr 2009 17:51

    Dommage que tu ne sois pas venu, on aurait peut être pu faire "un pied de podium" çelà aurait été déjà pas mal au vu des équipes engagés

  • elrigolo

    ven 03 avr 2009 15:42

    Superbe course Christian!Félicitations,t'as effectué un gros travail hivernal,ça se voit.Moi je suis chibré du genoux et donc je me ménage pour les Tri,mais ça va quand même saigner en vélo!

  • Christian

    mar 31 mar 2009 20:59

    Merci les gars. J'espère que je vais pouvoir continuer à progresser comme celà encore quelques années, mais je ne me fais pas trop d'illusion, les besoins de récupération étant de + en + long, ça va devenir difficile

  • baluzo

    mar 31 mar 2009 17:49

    bien mon petit vu le vélo que tu fais tu as tout interet a faire des distances plus longues et ce sera tres profitable pour Zurich
    on roule ensemble quand tu vx
    encore bravo

  • cristof

    mar 31 mar 2009 16:16

    Tu m'impressionnes fort. Comme Frantz le dit tu deviens meilleur avec les années comme les grands vins..


 

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